B Būk sveikas · Emilis Jakštys, Laurynas Remeika

Bėgimas, ultramaratonai ir aktyvus gyvenimo būdas (I)

2023 m. kovo 29 d. · 1 klausytojų
bėgimas emocinė sveikata socialiniai tinklai sportas sveikata

Laidoje „Būk sveikas“ – dar kartą apie aktyvų gyvenimo būdą. Laidos vedėjas Emilis Jakštys tęsia diskusiją su ultramaratonininku Laurynu Remeika. Ultramaratonininkas Laurynas atvirauja apie vidinio dialogo svarbą, motyvacijos duobes, atsakingą laiko planavimą, optimalaus fizinio krūvio svarbą. Anot pašnekovo, nereikia lyginti save su kitais, teisti save už prastesnę fizinę formą. Laurynas stengiasi bėgti kartu ir su pradedančiais bėgikais. „Nėra nenaudingo bėgimo. Nėra per lėto bėgimo“, – teigia pašnekovas.

Bėgimas, ultramaratonai ir aktyvus gyvenimo būdas (I)
Būk sveikas
1 klausėsi
Dienos mintys šia tema
Ko tikėtis gyvenimo kelionėje? (2)
„[...] baigiau bėgimą...“ (2 Timotiejui 4, 7) · dienos.skaitiniai.lt
Panašios laidos
▶
Prieš varžybinis etapas su Mariumi Dijoku ir Laurynu Remeika
Būk sveikas · 24 geg. 2023
▶
Egzodas 90 programa: vyriškumo ir kontraversiškumo lygybės ženklas
Būk sveikas · 17 geg. 2023
▶
Šokių džiaugsmas ir vyrų emocinė sveikata (II)
Būk sveikas · 15 kov. 2023
Pagilinkite savo tikėjimą

Nemokami kursai ir Šventojo Rašto skaitiniai

9 nemokami kursai apie tikėjimą, šeimą ir gyvenimą. Kasdieniai skaitiniai — tiesiai į jūsų el. paštą.

⚑ Pranešti apie klaidą

Aprašykite, kokią klaidą pastebėjote (rašybos, faktų ir pan.)