B Būk sveikas · Ieva Girdvainienė, Eglė Kaunickienė

Sąmoningas kvėpavimas

2020 m. kovo 12 d. · 0 klausytojų
emocijos kvėpavimas savijauta sveikata talentai

Kaip kvėpavimas gali atverti užmirštas svajones ir talentus? Ajurvedos lektorė Eglė pasakoja, kaip pati nustojo kvėpuoti – sulaikydavo orą minutėms, kol vyras bakstydavo į šoną. Atradimai apie kvėpavimo galią, slopinamas emocijas ir kelią atgal į save. Praktinės įžvalgos, kaip vienas paprasčiausias veiksmas gali pakeisti visą gyvenimą.

Sąmoningas kvėpavimas
Būk sveikas
0 klausėsi
Panašios laidos
▶
Prieš varžybinis etapas su Mariumi Dijoku ir Laurynu Remeika
Būk sveikas · 24 geg. 2023
▶
Egzodas 90 programa: vyriškumo ir kontraversiškumo lygybės ženklas
Būk sveikas · 17 geg. 2023
▶
Bėgimas, ultramaratonai ir aktyvus gyvenimo būdas (I)
Būk sveikas · 29 kov. 2023
Pagilinkite savo tikėjimą

Nemokami kursai ir Šventojo Rašto skaitiniai

9 nemokami kursai apie tikėjimą, šeimą ir gyvenimą. Kasdieniai skaitiniai — tiesiai į jūsų el. paštą.

⚑ Pranešti apie klaidą

Aprašykite, kokią klaidą pastebėjote (rašybos, faktų ir pan.)