Šiandienos laidoje „Būk sveikas“ mitybos specialistė Vaida Kurpienė dalinasi patarimais, kaip pasiruošti sezoninės mitybos kaitai. Ji pasakoja, kad mūsų mityba turėtų būti sezoninė, kaip tai buvo anksčiau. Žiemą norisi šiltesnio maisto, tokių daržovių, kurios teikia daugiau šilumos. Taip pat svarbu išeiti į lauką pasivaikščioti, kad gautų daugiau tos dienos šviesos.
9 nemokami kursai apie tikėjimą, šeimą ir gyvenimą. Kasdieniai skaitiniai — tiesiai į jūsų el. paštą.
